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건강관리자료

시신 부검 후 의사들이 밝혀낸 중국바이러스에 대한 새로운 사실들/ 2020-06-17
시신 부검 후 의사들이 밝혀낸 중국바이러스에 대한 새로운 사실들 현재 미국의 의사들은 covid-19 로 사망한 시신들을 부검하고 나서야 마침...
부부가 같이 자야 하는 이유/ 2021-06-12
부부가 같이 자야 하는 이유 최근 의학계는 사람의 질병 치료를 수술 대신 온열요법으로 치유하려는 추세에 있다. 그럼에는 다음과 같은 이유가 다분히 있기 때문이다....
건강지침서 십계명/ 2021-07-10
건강지침서 십계명 한국인은 너무 빡세게 산다. 모든 일을 모닥불처럼 불태우고 너무 빨리 사그라진다. 하지만 이젠 100세 시대다. 100년을 살아내려면 장거리 마라...
폭염을 이기는 8가지 방법/ 2021-07-17
폭염을 이기는 8가지 방법. 1,이수치열 이열치열은 가장 잘못된 방법 사우나등 덥고 뜨거운것을 먹는것은 열사병 우려가 있음. 더위는 물로 다스려야함,물은 가장 ...
무병장수(無病長壽) 8쾌(快)의 조건(條件)/ 2021-10-03
무병장수(無病長壽) 8쾌(快)의 조건(條件) 1. 快 食. (1) 식사를 잘 하셔야 합니다. (2) 식사 때(아침, 점심, 져녁)를 걸르지 않고, (3) 맛 있다고 과식하...
무병장수 건강 생활법(無病 長壽 健康 生活法)/ 2021-10-03
무병장수 건강 생활법(無病 長壽 健康 生活法) 낙천적인 사고 낙천적인 사람은 몸 안의 면역 체계가 튼튼해 질병에 잘 걸리지 않고 또한 걸려도 쉽게 낫는다. 반대로...
무병장수의 비법 37가지/ 2021-10-03
무병장수의 비법 37가지 01. 밝은 마음으로 살라. 마음이 밝아지면 몸에 병이 발붙이지 못한다. 02. 병을 두려워 말라. 병 때문에 죽는 것이 아니라 두려움 때문에...
백세건강 위해 매일 먹으면 좋은 식품(5)/ 2021-10-03
백세건강 위해 매일 먹으면 좋은 식품(5) 과일과 채소를 먹는 것이 건강에 좋다는 것은 다들 알고 있다. 과연 수명 연장에 보탬이 되려면 날마다 과일과 채소를 어느 정...
인생의 가장 큰 축복, 건강/ 2021-10-03
인생의 가장 큰 축복, 건강 건강은 인생의 가장 큰 축복이다. 아무리 멋진 계획이 있어도 건강하지 않으면 실현될 수 없다. 평새을 걱정하지 않아도 될만큼 많은 재산...
피를 맑게 하는 법 6가지
피를 맑게 하는 법 6가지 1. 물 마시기 피를 맑게 하는 법 첫 번째로 물 마시는 방법. 물은 몸속의 노폐물 배출을 도와줘 피를 맑게 해줍니다. 자신의 몸무게 x 30cc...
간에 정말 좋은 음식 9가지/ 2021-11-08
간에 정말 좋은 음식 9가지 1. 알로에 알로에는 간세포 재생과 간암예방 및 치료에 효과적인 음식으로 각종 상처와 염증 치료에 효과적인 간해독에 좋은 음식입니다. 2...
질병과 노화 주범… 활성산소 잡으려면 ′이것′ 드세요/ 2022-04-24
질병과 노화 주범… 활성산소 잡으려면 '이것' 드세요 현대인의 질병과 노화의 주범으로 활성산소가 꼽히면서, 활성산소를 제거하는 항산화 영양소에 대한 관심이 높다....