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건강관리자료

냉수마찰 2011년 02월 07일
냉수마찰 2011년 02월 07일 작성자 곽상준 최고의 냉수마찰의 시기가 서서히 가고 있습니다. 냉수...
맛있는 차 끓이는 법/ 2000-01-01
맛있는 차 끓이는 법 A. 재료 1. 성냄과 불평의 뿌리를 잘라내고 잘게 다진다. 2. 교만과 자존심은 씨를 빼낸 후 깨긋이 씻어 말...
졸음 방지에 좋은 커피의 효능 5가지/ 2014-03-28
졸음 방지에 좋은 커피의 효능 5가지 커피는 독특한 풍미를 가진 갈색에 가까운 기호 음료이다. 커피나무 열매(Ch...
다이어트 변비 해결방법 날씬하고 건강한 몸매를 만들 수 있는 독소배출방법/ 2013-08-21
다이어트 변비 해결방법 날씬하고 건강한 몸매를 만들 수 있는 독소배출방법 많은 여성들이 무분별한 다이어트와 바쁜 일상 때문에 생활패턴...
독소 배출하기/ 체내독소배출방법&음식, 독소배출하고 다이어트하기/ Beauty Diary/ 2013-09-09
독소 배출하기/ 체내독소배출방법&음식, 독소배출하고 다이어트하기/ Beauty Diary 체내에 있는 독소는 살을 찌게 하는 음식들때문에 오는
체내독소배출방법/ 내 몸 속 독소 자가진단 테스트/ 2014-06-26
체내독소배출방법/ 내 몸 속 독소 자가진단 테스트 여름이 시작되면서 다이어트를 결심하는 분들이 많으신데요. 다이어트의 일...
아침 기상과 함께 몸속 독소를 배출 방법/ 2013-07-29
아침 기상과 함께 몸속 독소를 배출 방법 우리 몸은 언제 가장 많은 독소를 배출할까! 정상적이라면 아침이다. 잠을 자는 동안 축적된 노폐물...
대장 독소 배출 방법/ 대장, 변비/ 201-06-06
대장 독소 배출 방법 쉬운 예를 하나 들어보자. 여자들은 매일매일 화장을 한다. 예쁘게 보이기 위해서다. 그런데 만약 아침에 한 짙은 화장...
몸의 독소를 배출하는 방법/ 2013-7-29
몸의 독소를 배출하는 방법 1. 먹어서 배출 독소를 배출해 주는 식품을 먹어서 독소를 내보내는 방법으로 덜 오염된 무 농약, 유...
아토피, 몸 내부를 살펴 근본적인 치료가 필요/ 2014-09-24
아토피, 몸 내부를 살펴 근본적인 치료가 필요 아토피는 피부에 홍반, 홍조, 각질, 진물 등의 증상이 나타나는 만성 습진성 피부질환의 하나...
시력이 좋아지는 방법/ 2014-10-11
시력이 좋아지는 방법 많은 직장인들이 컴퓨터로 업무를 해야 하는 경우가 많습니다. 하루에 많은 시간을 컴퓨...
눈병으로 약해진 시력을 되찾게 하는데/ 2014-10-11
눈병으로 약해진 시력을 되찾게 하는데 ·쑥을 태우면서 그 위에 뚜껑을 씌우면 씌운 뚜껑에 그을음이 낀다. 이 그을음...
시력이 좋아지는 민간요법/ 2014-10-11
시력이 좋아지는 민간요법 기초 눈마사지법 * 눈 마사지 전의 주의사항 * 1.양쪽 눈을 모두 감고하세요.
생활 속 장수 건강법/ 2014-09-10
생활 속 장수 건강법 시도 때도 없이 부글거리는 뱃속 언제 뽀옹~ 소리가 날지 걱정인데. 얼굴엔 뾰루지에 볼록한 아랫배에, 외...
커피에 대한 새로운 사실/ 2014-09-14
커피에 대한 새로운 사실 에스프레소의 카페인 양은? 미국식품의약국(FDA)에 따르면, 미국 성인 80%는 주로 커피...
눈에 좋은 음식/ 2014-10-11
눈에 좋은 음식* 1)비타민A 비타민 A는 ‘눈의 비타민’ 이라 불릴 정도로 눈에는 최고의 영양소로 통한다.

눈 최고의 영양소 비타민A는 녹색채소에 많아/ 2014-10-11
눈 최고의 영양소 비타민A는 녹색채소에 많아 비타민C는 백내장 에방에 효과 눈에 필요한 영양분이 많이 있지만 이것을...
시력이 좋아지는 음식/ 2014-10-11
시력이 좋아지는 음식 블루베리 ...
흡연자에겐 폐암을 유발할 수 있는 베타카로틴(비타민 A의 전구체)/ 2014-10-03
흡연자에겐 폐암을 유발할 수 있는 베타카로틴(비타민 A의 전구체) 남에게 좋은 비타민이 나에겐 독이 될 수 있다. 자신의 건강상태에 맞춰 영...
암을 이기는 40여 가지 약초와 그 복용법/ 2014-09-18
암을 이기는 40여 가지 약초와 그 복용법 아래는 약초들은 많은 암 환자들이 흔히 사용해 오던 요법으로서 암치료 약초로 체택된 것 또...